ซ่อมจักรยานออกกำลังกายด้วยตัวเอง

ความผิดปกติหลักของจักรยานออกกำลังกายนั้นมีความหลากหลาย แต่บางทีผู้ใช้ส่วนใหญ่มักจะรู้สึกขุ่นเคืองจากการที่โหลดลดลงอย่างกะทันหัน (แต่บางครั้งก็ค่อยเป็นค่อยไป)

นั่นคือเหยียบคันเร่งเริ่มหมุนอย่างง่ายดายและลื่นไถลดังนั้นจึงไม่มีการพูดถึงการฝึกอบรมใด ๆ

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจ (จำ) ว่าคุณใช้จักรยานออกกำลังกายประเภทใด - แม่เหล็กหรือเข็มขัด

ถ้ารุ่นแม่เหล็กไฟฟ้าเสีย แก้ปัญหาการเลื่อนที่บ้านได้ยาก เครื่องจำลองดังกล่าวมีการออกแบบที่ค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้นจึงอาจมีการทำงานผิดพลาดหลายอย่างและมีความแตกต่างกันอย่างมาก

บางทีสิ่งเดียวที่ควรค่าแก่การทำด้วยตัวคุณเองคือการตรวจสอบว่ารายชื่อติดต่อทางสายทั้งหมดอยู่ในลำดับหรือไม่

เป็นไปได้ว่าลวดหลุดจากที่ใดที่หนึ่ง และการจ่ายไฟฟ้าให้กับแม่เหล็กหยุดลง ในกรณีเช่นนี้ ควรพยายามประสานลวดกลับเข้าไป

หากคุณเป็นเจ้าของอุปกรณ์เชิงกล อุปสรรค์นั้นน่าจะอยู่ในสายพานเครื่องจำลอง เขาสามารถถูกฉีกเป็นชิ้น ๆ เข็มขัดจักรยานออกกำลังกายขาดไม่ได้ถือเป็นข้อบกพร่องร้ายแรง

ในภาพนี้ คุณจะเห็น "อวัยวะภายใน" ของเครื่องจำลองจักรยาน มู่เล่เชื่อมต่อกับคันเหยียบ - ชิ้นกลมขนาดใหญ่ มันอยู่บนมู่เล่นี้ที่ใส่สายพานไดรฟ์ (ไม่แข็งแรงพอเสมอไป) สายพานหลุดลุ่ยเป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากของการหย่อนของบรรทุก

วิธีแก้ปัญหาในกรณีนี้?

คำตอบนั้นง่าย - เพื่อกำจัดการเลื่อนจำเป็นต้องทำการซ่อมแซมจักรยานออกกำลังกายเล็กน้อย (ด้วยมือของคุณเองหรือที่น่าเชื่อถือกว่ามากโดยติดต่อศูนย์บริการ) ต้องเปลี่ยนเบรค เข็มขัด.

โดยปกติแล้วจะสวมใส่ได้ง่าย ปัญหาคือการซื้อเทปที่เหมาะสม ต้องพอดีกับขนาดของมู่เล่และเชื่อถือได้ ดังนั้นจึงควรซื้อชิ้นส่วนที่มีตราสินค้าพิเศษสำหรับแต่ละรุ่นโดยเฉพาะ

ในการปรากฏตัวของมือที่เติบโตจากที่ที่ถูกต้องเป็นไปได้ที่จะทำเทปดังกล่าวจากวัสดุชั่วคราว - จากเข็มขัดที่แข็งแรงสำหรับกระเป๋าเป้สะพายหลังหรือกระเป๋า แต่ตามที่คุณเข้าใจความต้านทานจะไม่ "คุณภาพสูง" เกินไป .

คำอธิบายอื่นก็เป็นไปได้เช่นกัน บางครั้งจักรยานออกกำลังกายไม่เปลี่ยนภาระเนื่องจากการเสียโดยตรงที่ระดับของตัวควบคุม

หากจักรยานออกกำลังกายเสียและน้ำหนักหมด ให้ตรวจสอบว่าการรับประกันยังคงใช้ได้อยู่หรือไม่ ในขณะที่อุปกรณ์อยู่ภายใต้การรับประกัน ไม่ว่าในกรณีใด อย่าพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง! หลังจากที่คุณเปิดเคสแล้ว ศูนย์บริการจะปฏิเสธการซ่อม "ม้าเหล็ก" ของคุณอย่างถูกกฎหมาย!

มักจะมีตราประทับหรือตราประทับพิเศษอยู่ในเคส พยายามอย่าทำให้เสียหาย

จักรยานของคุณเหยียบยากหรือไม่?

ในกรณีนี้ควรเปิดกลไกอย่างระมัดระวัง ทำความสะอาดและหล่อลื่นส่วนประกอบหลัก.

ในอุปกรณ์แม่เหล็ก (เช่นใน Torneo แบบคลาสสิก) ขอแนะนำให้ตรวจสอบสายเคเบิลที่ควบคุมการเข้าใกล้ของแม่เหล็กไปยังมู่เล่ เป็นไปได้ว่าสายจะติดอยู่

สาเหตุที่สงสัยของปัญหาก็มีแนวโน้มเช่นกัน เช่น สมมติว่าจักรยานออกกำลังกายทำงานหนัก เพราะคุณไม่ได้เดาว่าจะเปลี่ยนระดับการบรรทุก หมุนวงล้อจากระดับบนเป็นอันดับแรกหรือสาม

หากคุณซื้อจักรยานออกกำลังกาย แต่หลังจากนั้นไม่นานมันก็เริ่มทำงานผิดปกติ คุณสามารถลองแก้ไขสถานการณ์ได้ด้วยตัวเอง

• ได้หยุดที่จะควบคุมโหลด?. อาจเป็นปัญหากับสายพานไดรฟ์ จำเป็นต้องถอดเคสและเปลี่ยนสายพาน
• คันเหยียบไม่ขยับ นี่เป็นปัญหาของสายเคเบิล เมื่อสายหัก ส่วนโค้งแม่เหล็กจะยึดมู่เล่และไม่เหยียบคันเร่ง จำเป็นต้องเปลี่ยนลวดที่เสียหาย
• ได้ยินเสียงเคาะขณะขับรถ ตรวจสอบน็อตเพลา (ขันให้แน่น) ตลับลูกปืน (เปลี่ยน) ความตึงสายพาน
• จะทำอย่างไรถ้าคันเหยียบหมุน? เกลียวของน็อตหรือแกนที่ยึดแป้นเหยียบสึกหรอ ควรเปลี่ยนชิ้นส่วนที่สึกหรอ
• อุปกรณ์ไม่เปิดขึ้น เปลี่ยนแบตเตอรี่หากไม่ได้ผลควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
• ตัวบ่งชี้บางตัวไม่แสดงบนจอแสดงผล หากไม่แสดงความเร็ว ให้ดูว่าเซ็นเซอร์ทำงานหรือไม่ และแม่เหล็กหลุดออกจากมู่เล่หรือไม่ ไม่เห็นอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ? อาจมีปัญหากับการเดินสายของพัลส์เซ็นเซอร์

การซ่อมแซมที่ไม่เป็นมืออาชีพอาจกลายเป็นปัญหามากยิ่งขึ้น! เราดำเนินการซ่อมแซมเครื่องจำลองแม่เหล็กอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เรายังสามารถช่วยเลือกอุปกรณ์ใหม่ได้อีกด้วย! โทรไปที่หมายเลขที่ระบุไว้ในเว็บไซต์ เราจะให้คำตอบสำหรับคำถามของคุณทั้งหมด

ม้าเหล็กของคุณง่อยเหรอ? หมดประกันยัง? อย่าสิ้นหวังคุณสามารถซ่อมจักรยานออกกำลังกายได้เองหากไม่ต้องการไปที่ศูนย์บริการ มันง่ายและไม่ซับซ้อนที่จะทำ คุณเพียงแค่ต้องตั้งเป้าหมายและสามารถทำงานได้เล็กน้อยด้วยมือของคุณ

ส่วนใหญ่แล้ว จักรยานออกกำลังกายแบบแม่เหล็กจะสวมสายพานส่งกำลังของเพลาตั้งแต่คันเหยียบไปจนถึงเพลามู่เล่ คุณเองก็สามารถระบุสิ่งนี้ได้ง่ายๆ โดยไม่ได้เหยียบคันเร่ง เมื่อคุณเหยียบจักรยานออกกำลังกาย และคุณไม่แม้แต่จะขยับจากที่หนึ่ง แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องตลก แต่ก็ไม่เป็นไร ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไปภายใต้ดวงจันทร์

นี่แค่บอกว่าคุณเก่ง คุณใช้จักรยานออกกำลังกายอย่างเข้มข้น อย่าตกใจคุณเพียงแค่ถอดชิ้นส่วนจักรยานออกกำลังกายถอดสายพานวัดความยาวและความกว้างนับจำนวนร่องและซื้อเข็มขัดที่คล้ายกันในร้านขายรถยนต์หรือดีกว่านั้นเพื่อไม่ให้วิ่งไปรอบ ๆ น้ำลายฟูมปาก แค่สั่งทางเน็ต

โดยทั่วไปแล้ว จักรยานออกกำลังกายจะมีเข็มขัดรัดรูปตัววี ป้อนวลี "multi V-belt" ในช่องค้นหาของเครื่องมือค้นหาที่คุณชื่นชอบและเลือกลิงก์ที่ตรงกับรสนิยมของคุณ คุณจะพบผลิตภัณฑ์ Optibelt หรือเข็มขัดราคาถูกที่เหมาะกับจักรยานออกกำลังกายของคุณ แต่คุณไม่ควรประหยัดค่าเข็มขัดมากนักเพราะเข็มขัดราคาถูกจะพังเร็ว หลักการนี้จะใช้แล้ว: คนขี้เหนียวจ่ายสองครั้ง

ความล้มเหลวของจักรยานออกกำลังกายอีกประการหนึ่งอาจเกิดจากการที่ลูกปืนแตก คุณสามารถรับรู้สิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายด้วยลักษณะกระทืบในขณะถีบ ที่นี่คุณต้องทำให้มือของคุณสกปรกและเอาคันเหยียบออกให้หมด โดยปกติแบริ่งจะพังซึ่งเป็นสาเหตุที่มีลักษณะกระทืบปรากฏขึ้น แต่นั่นก็ไม่ใช่ปัญหาเช่นกัน ซื้อตลับลูกปืนใหม่ โดยควรใส่สองตัวในคราวเดียว เพราะมันมีราคาเพียง 50 รูเบิลต่อคู่ (หรือที่ไหนสักแห่งที่คล้ายกัน)

การจำแนกประเภทของตลับลูกปืนนั้นยุ่งยากมากจนไม่ต้องกังวลใจ แน่นอน เว้นแต่คุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ คุณสามารถหาแบริ่งที่คุณต้องการได้ที่ร้านจักรยานใกล้บ้านคุณ วัดเส้นผ่านศูนย์กลางภายนอกและภายในของลูกปืน นับจำนวนลูกปืนที่มีอยู่ และโทรไปที่ร้านจักรยานได้เลย สวัสดี? ฉันสนใจแบริ่งของรถจักรยาน เส้นผ่านศูนย์กลางภายนอกเป็นเช่นนั้น เส้นผ่านศูนย์กลางภายในเป็นเช่นนั้น จำนวนลูกบอลมีมาก มี? ดีมาก เหลือสองอันให้ฉัน ฉันจะไปรับ

เพียงนำแบริ่งที่หักจากจักรยานออกกำลังกายของคุณติดตัวไปด้วยเพื่อที่คุณจะซื้อของผิดโดยไม่ตั้งใจ นั่นคือทั้งหมด ยังคงต้องแก้ไขการพังทลายและไปข้างหน้าทั่วโลกด้วยจักรยานออกกำลังกาย ขอให้โชคดี. มีใครสงสัยไหมว่าคุณสามารถซ่อมจักรยานออกกำลังกายด้วยมือของคุณเอง? การซ่อมจักรยานออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไหล่จักรยานออกกำลังกายแบบใดและจะหาได้ที่ไหน

จักรยานออกกำลังกายเป็นหนึ่งในอุปกรณ์กีฬาที่ใช้กันทั่วไปมากที่สุดในขณะนี้ และเป็นผลให้อุปกรณ์ที่เสียบ่อยที่สุดแม้จะพังทลาย คุณไม่ควรรีบเร่งหายูนิตใหม่มาแทนที่เพื่อนเหล็กที่รับใช้อย่างซื่อสัตย์และคุ้นเคยของคุณ เพราะโดยมากแล้ว ยูนิตนั้นยังสามารถซ่อมแซมได้

จนถึงปัจจุบัน จักรยานออกกำลังกายมือสองมีหลายประเภท: เข็มขัด แม่เหล็ก หรือรองเท้า

เราซ่อมจักรยานออกกำลังกายที่บ้านและสำหรับมืออาชีพ และเรายังทำการปรับเปลี่ยน วินิจฉัย และบำรุงรักษาจักรยานออกกำลังกาย

ในการชี้แจงรายละเอียดทั้งหมดของบริการ คุณต้องติดต่อผู้จัดการซึ่งคุณสามารถระบุตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับความร่วมมือและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด

ราคาค่าซ่อมจักรยานออกกำลังกายและผลการซ่อมประเภทต่างๆ

ผู้เชี่ยวชาญของเราดำเนินการซ่อมแซมจักรยานออกกำลังกายคุณภาพสูงในคาร์คอฟและจากระยะไกลในยูเครน เราแก้ไขรายละเอียดที่ซับซ้อน!

ค่าใช้จ่ายในการโทรหาผู้เชี่ยวชาญคือ 200 UAH ราคานี้รวมการจากไปของอาจารย์ การวินิจฉัย และการสร้างข้อสรุปด้วยสาเหตุของความล้มเหลวของเครื่องจำลอง

จักรยานออกกำลังกายนั้นการดูแลรักษาไม่ค่อยแปลกเมื่อเทียบกับ orbitrek หรือลู่วิ่งแบบเดียวกัน แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องใส่ใจจนกว่าจักรยานจะแตกออกครึ่งหนึ่ง

จักรยานออกกำลังกายมีชิ้นส่วนและกลไกที่เคลื่อนไหวน้อยกว่า Orbitrek ไม่เหมือน Orbitrek ที่จริงแล้ว คุณควรให้ความสนใจกับการข้าม เสียงรบกวน ฟันเฟือง และการสูญเสียน้ำหนักจากภายนอก

บริการจักรยานประกอบด้วย:

• การถอดประกอบและการวินิจฉัย
• การตรวจสอบและปรับความตึงสายพานไดรฟ์
• ตรวจสอบมู่เล่เพื่อหาเสียงและเสียงแหลมจากภายนอก
• ตรวจสอบล้อไดรฟ์เพื่อหาเสียงและเสียงแหลมจากภายนอก
• ตรวจสอบและกระชับระบบโหลด
• การประกอบ
• การขันข้อเหวี่ยงและคันเหยียบของจักรยานออกกำลังกาย
• โครงกระชับและข้อต่อพลาสติกตกแต่ง

ในจักรยานออกกำลังกาย เช่นเดียวกับเทรนเนอร์วงรี มีล้อขับเคลื่อนที่เหยียบระหว่างการฝึกคาร์ดิโอ ซึ่งเชื่อมต่อด้วยสายพานไดรฟ์กับมู่เล่ ซึ่งมีหน้าที่รับน้ำหนักระหว่างออกกำลังกาย ทั้งล้อขับเคลื่อนและมู่เล่ถูกติดตั้งในตัวเรือนบนลูกปืน เมื่อเวลาผ่านไป ตลับลูกปืนก็เหมือนกับชิ้นส่วนสิ้นเปลืองของเครื่องจำลอง ใช้งานไม่ได้และจำเป็นต้องเปลี่ยน ตามกฎแล้วสัญญาณแรกของสิ่งนี้คือเสียงโลหะภายในตัวจำลอง นอกจากนี้ ถ้าคุณไม่ใส่ใจกับปัญหาและไม่โทรหาอาจารย์ เสียงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นและอาจกลายเป็นเสียงเคาะ ซึ่งหมายความว่านอกจากจะต้องเปลี่ยนตลับลูกปืนแล้ว ยังมีแนวโน้มว่าจะต้องมีการซ่อมแซมเบาะนั่ง เนื่องจากตลับลูกปืนเริ่มลิ่มและค่อยๆ หักเบาะที่นั่ง

ผู้เชี่ยวชาญของ บริษัท "Athletka" ในเชิงคุณภาพและในเวลาที่สั้นที่สุดจะดำเนินการ:

• การเปลี่ยนลูกปืนล้อขับเคลื่อน
• เปลี่ยนลูกปืนมู่เล่
• ซ่อมเบาะลูกปืนมู่เล่
• ซ่อมเบาะเพลาขับ
• การผลิตมู่เล่
• การผลิตเพลาล้อขับเคลื่อน

จักรยานออกกำลังกายใช้สายพานขับแบบหลายซี่โครงเพื่อส่งกำลังระหว่างมู่เล่และล้อขับเคลื่อน เมื่อเวลาผ่านไป สายพานไดรฟ์อาจแห้งหรือเสียหายเนื่องจากการสึกหรอ สายพานไม่สามารถซ่อมแซมได้ แต่นั่นไม่ใช่ปัญหา เราทำเข็มขัดด้วยการทำเครื่องหมายหรือขนาด นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญของเรายังสามารถมาเปลี่ยนสายพานที่บ้านหรือในห้องโถงของคุณได้

ในจักรยานออกกำลังกายทุกคัน มีรายละเอียดที่สำคัญเช่นเพลาล้อขับเคลื่อน มันถูกติดตั้งภายในเครื่องจำลองและกดบนตลับลูกปืนสองตัว ล้อขับเคลื่อนติดตั้งอยู่ที่ปลายด้านหนึ่งของเพลาเพื่อเชื่อมต่อกับมู่เล่โดยใช้สายพานขับเคลื่อน

ระหว่างการใช้งาน เพลาต้องรับน้ำหนักและอาจชำรุดหรือแบ่งออกเป็นสองส่วน สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เกินน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด
• ความล้มเหลวของแบริ่งที่ติดตั้งเพลา
• ข้อบกพร่องในการผลิต
• ความเมื่อยล้าของโลหะ
• เกินอายุการใช้งานของเครื่องจำลองที่ติดตั้งโดยผู้ผลิต

จักรยานออกกำลังกายทุกรุ่นมีมู่เล่ที่สร้างน้ำหนักบนแป้นเหยียบโดยไม่คำนึงถึงประเภทน้อยมาก แต่ก็ยังเกิดขึ้นที่มู่เล่ล้มเหลว ตามกฎแล้วนี่เป็นเพราะการแต่งงานหรือด้วยกลไกการจำลองที่ประกอบขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง เนื่องจากปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นได้ยาก การซื้อมู่เล่จึงเป็นปัญหา หากคุณประสบปัญหาที่คล้ายกัน เราจะช่วยคุณ เราทำมู่เล่ทุกขนาด!

มีระบบกลไก แม่เหล็ก และแม่เหล็กไฟฟ้าสำหรับการโหลดจักรยานออกกำลังกาย สามารถตั้งค่าโหลดได้โดยการขันสายเคเบิลให้แน่นด้วยตนเอง หรือโดยใช้ตัวควบคุมมอเตอร์และมอเตอร์แบบโรตารี่

เราซ่อมเครื่องยนต์โรตารี ผลิตและเปลี่ยนเฟืองพลาสติกและโลหะ รวมถึงสายไฟตึง

ก้านสูบของจักรยานออกกำลังกายเป็นจุดยึดจากแกนของล้อขับเคลื่อนไปยังคันเหยียบของจักรยานออกกำลังกาย พวกเขาสามารถถอดออกได้และทำในรูปแบบของข้อเหวี่ยง:

เราดำเนินการซ่อมแซม:

• การซ่อมแซมช่องสี่เหลี่ยมของคัน
• การซ่อมด้ายคันเบ็ดใต้คันเหยียบหรืออุ้งเท้า

เพื่อรูปลักษณ์ที่สวยงามและทันสมัย ​​จักรยานออกกำลังกายส่วนใหญ่จะถูกวางไว้ในกล่องพลาสติกตกแต่ง โดยซ่อนกลไกของเครื่องจำลองไว้ มันเกิดขึ้นที่พลาสติกนี้มีรอยขีดข่วนแตกและไม่สามารถใช้งานได้ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในโรงยิมเนื่องจากความประมาทของผู้มาเยี่ยมสโมสร การค้นหาส่วนประกอบเหล่านี้เป็นปัญหาอย่างมาก ดังนั้นเราจึงมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูพลาสติกตกแต่งหรือเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด

ทำไมคนไม่สามารถหาวิดีโอที่ต้องการบน Youtube? ประเด็นคือ คนๆ หนึ่งไม่สามารถคิดสิ่งใหม่ๆ และมองหามันได้ เขาหมดจินตนาการ เขาได้ตรวจสอบช่องต่างๆ มากมายแล้ว และเขาไม่อยากดูอะไรอีกแล้ว (จากที่เคยดูมาก่อน) แต่จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?
หากต้องการค้นหาวิดีโอ Youtube ที่เหมาะกับความต้องการของคุณ อย่าลืมมองหาต่อไป ยิ่งการค้นหายากขึ้น ผลการค้นหาของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
จำไว้ว่าคุณต้องค้นหาช่องไม่กี่ช่อง (ช่องที่น่าสนใจ) และสามารถดูได้ตลอดทั้งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน ดังนั้นในกรณีที่ไม่มีจินตนาการและไม่เต็มใจที่จะค้นหา คุณสามารถถามเพื่อนและคนรู้จักของคุณว่าพวกเขากำลังดูอะไรบน Youtube บางทีพวกเขาจะแนะนำ vloggers ดั้งเดิมที่พวกเขาชอบ คุณเองก็อาจชอบพวกเขา และคุณจะกลายเป็นสมาชิกของพวกเขา!

ตัด mp3 ออนไลน์สะดวก
และบริการง่ายๆ ที่จะช่วยคุณ
สร้างริงโทนเพลงของคุณเอง

โปรแกรมแปลงวิดีโอ YouTube วิดีโอออนไลน์ของเรา
ตัวแปลงช่วยให้คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอจาก
เว็บไซต์ YouTube เป็น webm, mp4, 3gpp, flv, mp3 รูปแบบ

มีสถานีวิทยุให้เลือกตามประเทศ สไตล์
และคุณภาพ สถานีวิทยุทั่วโลก
สถานีวิทยุยอดนิยมกว่า 1,000 สถานี

มีการถ่ายทอดสดจากเว็บแคม
ฟรีแบบเรียลไทม์
เวลา - ออกอากาศออนไลน์

ทีวีออนไลน์ของเราได้รับความนิยมมากกว่า 300 รายการ
ช่องทีวีให้เลือกตามประเทศ
และประเภท ออกอากาศช่องทีวีฟรี

โอกาสที่ดีในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่
กับความต่อเนื่องในชีวิตจริง วิดีโอสุ่ม
แชท (chatroulette) ผู้ชมคือผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก

นานมาแล้ว เพื่อนคนหนึ่งของฉันกับเพื่อนร่วมงานเบื่อหน่ายกับการใช้จ่ายเงินในโรงยิม

- เราจะมียิมของตัวเองพร้อมบาร์เบลล์และเทรนเนอร์!

พวกเขาเช่าห้อง ค่อยๆซื้อเหล็กสำหรับห้องโถงจำลองและปิดเราไป

ผู้คนมารวมตัวกันเพื่อเข้าเรียนทีละน้อย ภรรยาของเพื่อนคนหนึ่งจบการศึกษาจากหลักสูตรการฝึกสอน ค่อยๆซื้อจากเพื่อนของเขาในห้องของเขา ในขณะนี้ นอกจากโรงยิมสำหรับฟิตเนส ครอสฟิต และการฝึกความแข็งแรงแล้ว ยังมีส่วนสำหรับมวยปล้ำและศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ

คุณช่วยได้ไหม พยาบาลจำเป็นต้องทำอย่างใดเขาสามารถซื้อจากจักรยานธรรมดาคำถามคือจะแก้ไขที่นี่ได้อย่างไร

สุภาพบุรุษและสุภาพสตรีผู้ทรงอำนาจที่มาเยี่ยมชมห้องโถงได้แยกชิ้นส่วนพลาสติกออกจากที่นั่งบนจักรยานออกกำลังกาย แล้วส่วนที่นุ่มก็หลุดออกมา

ที่นั่งเส็งเคร็งจริงๆ ชิ้นส่วนพลาสติกที่มีน๊อตหลอมเหลว และบรรจุด้วยพลาสติกอ่อนที่เป็นโฟม และค่าใช้จ่ายเป็นบ้า ประมาณ 1250 รูเบิลและอื่น ๆ และตามสั่ง สินค้าหมด.

ฉันมาถึงห้องโถง ตรวจคนไข้.

ที่ยึดสำหรับที่นั่งทำจากท่อโลหะสี่เหลี่ยมซึ่งด้านหนึ่งมีการเชื่อมน็อตสำหรับตัวหยุดอีกด้านหนึ่งเป็นการเชื่อมท่อที่มีแผ่นโลหะเพื่อยึดที่นั่ง

บนระนาบเดียวกันกับน็อตจะมีช่องสำหรับหลักอาน เพื่อให้สามารถนั่งกลับออกไปได้

ตัวท่อพร้อมที่นั่งวางอยู่บนท่อสี่เหลี่ยมเล็กๆ อีกท่อหนึ่ง แก้ไขด้วยจุก

มีการตัดสินใจว่าจะไม่ทำให้สัตว์ขี่เก่าเสีย แต่สร้างใหม่ ความแตกต่างจากเดิมคือท่อกลมจะมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 22 มม. ซึ่งสอดคล้องกับสิ่งที่แนบมากับท่อนั่งของจักรยานและจะสามารถใส่อานธรรมดาจากจักรยานได้

พบท่อสี่เหลี่ยม เม็ดมะยมขนาด 34 มม. เจาะรูสำหรับขาตั้ง โลหะส่วนเกินจะถูกลบออกด้วยเครื่องบด เจาะรูสำหรับโซพอร์และน็อตเชื่อมอยู่ใต้นั้น

มุมมองด้านข้าง เชื่อมท่อนั่ง.

ทุกอย่างถูกทาสีขาว (เพราะจิตรกรมีสีดังกล่าวในขวดสเปรย์)

วันนี้เพื่อนซื้ออานจากจักรยาน มีสปริงและรูสำหรับระบายอากาศที่เป้า ฉันใส่มันบนจักรยานออกกำลังกาย มีความสุขเหมือนช้าง!

ฉันไปยิมที่จัดโดยผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย เราจ่ายค่าเช่าเท่านั้น เงินส่วนเกินไปอัพเกรดอันเก่าและซื้อสินค้าคงคลังเพิ่ม ทุกอย่างปรุงด้วยตัวเอง แพนเค้กจากโรงงาน ตักมาจากที่นั่นเมื่อนานมาแล้ว จากเครื่องตัดพลาสม่า

บาร์เบลล์สำหรับบาร์เบลล์เป็นของโซเวียต แบบมาตรฐาน และสำหรับดัมเบลล์ที่ซื้อในร้านกีฬา แพนเค้กที่มีความหนาไม่เกิน 25 มม.

ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าด้ามจับของดัมเบลล์นั้นแคบลง เนื่องจากอายุมากขึ้น มือไม่สามารถเติบโตได้อีกต่อไป จึงเป็นอย่างอื่น

ครั้นแลเห็นคอแล้วแลเห็นดังนี้ว่า.

วงแหวนยึดซึ่งควรจำกัดแพนเค้ก ทิ้งไว้ตามรอยบากตรงกลาง

วงแหวนหนึ่งอยู่ในตำแหน่งแล้ว และวงแหวนที่สองแสดงระยะทางที่วงแหวนเคลื่อนที่ไป ฉันคิดว่าคอแข็ง แต่ก็มีอยู่ แหวนจำกัดถูกซ้อนและม้วนขึ้นที่ฐาน พวกเขาแขวนน้ำหนักไว้มาก 40 กก. ต่อดัมเบล คอทั้งสี่อยู่ในสภาพนี้

คีมจับค้อนและการเชื่อมแก้ไขทุกอย่าง ตอนนี้แหวนนี้จะไม่หายไปภายใต้ภาระใดๆ

ในฐานะผู้ใช้อุปกรณ์กึ่งอัตโนมัติและอาร์กอนที่ช่ำชอง ฉันโหวตเห็นด้วย

ยานเดกซ์เสียแล้ว ตอนนี้พวกเขาแสดงให้ฉันเห็นการซ่อมจักรยานออกกำลังกายทุกที่ :)

ทั้งที่ไม่เคยเขียนคำแบบนี้มาก่อน เขาติดตามฉันใน จ๊ะเอ๋ ฉันไปโพสต์อะไร

จริงๆแล้วใช่ มีเครื่องติดตามจำนวนมากยัดอยู่บนจ๊ะเอ๋

ซื้อน้ำหนักเพิ่ม) ไม่หัก และ kmk เป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ที่สุดในยิม)

คุณรู้หรือไม่ว่า Stirlitz อาศัยอยู่บนพื้นด้านบน?))

สำหรับ rukazhopstvo + แน่นอน แต่ทำไมอานม้าอึมครึมเช่นนี้? อานนี้จะพังหลังจากทำงาน 20 นาที เพราะ มันอ่อนเกินไปที่จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะ แล้วพวกเขาก็บอกว่านักปั่นจักรยานทุกคนไร้สมรรถภาพ แต่จริงๆ แล้ว มันไม่ใช่อุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับการเรียน

ซื้อเพื่อน. งานของฉันคือสร้างสปริงใหม่

ดังนั้น - ไม่มีใครห้ามไม่ให้คุณมากับอานของคุณ)))

และใช่ราคาของอานม้าอึจากจักรยานออกกำลังกายอยู่ที่ 1250 รูเบิลและเพื่อนซื้อจักรยานหนึ่งคันสำหรับ 600 รูเบิล

ฉันไม่ได้แกล้งทำเป็นโปร แต่ฉันสามารถบอกความรู้สึกของฉันได้

มากขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ

อานถูกเลือกโดยการลองผิดลองถูก แต่มันไม่ควรนุ่มและหรูหรา

ท่าที่ถูกต้องก็สำคัญมากเช่นกัน บางทีคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจด้วยเหตุผลที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ถ้าไม่เป็นความลับ ค่าธรรมเนียมต่อคนเท่าไหร่คะ? เป็นความคิดที่ดี!)

เป็นเพื่อนกับราคา - ไม่รู้ ท้ายที่สุดแล้วต้องจ่ายโค้ชที่นั่นและบางสิ่งที่จะเลื่อนออกไปสำหรับการซ่อมแซมและซื้ออุปกรณ์

และเราเคยมีเก้าอี้โยกในอาคารที่พักอาศัยบนพื้นทางเทคนิค พวกเขาบิ่นและติดตั้งหน้าต่างพลาสติก (หน้าต่างอื่นๆ ทั้งหมดเป็นหน้าต่างไม้โบราณที่มีกระจกแตกและปูด้วยไม้อัด)นำไฟฟ้าปกติไปยังห้องโถงและทางเดินที่นำไปสู่ห้องโถง ทาสีผนังและเพดาน ประตู ล็อค ฯลฯ.

เก้าอี้โยกตั้งแต่ต้นยุค 90 ปิดและเปิดเป็นระยะ ไม่มีน้ำไม่มีห้องน้ำ จากความร้อนเฉพาะท่อขนส่งใต้เพดาน โชคดีที่หน้าต่างมักเก็บความร้อนไว้ ตัวห้องมีขนาด 8x4 เมตร เราสามคนทำได้ หลายคนไม่สะดวกอยู่แล้ว

จากอุปกรณ์ จากโรงงาน โดยกำเนิด มีเพียงชั้นวางสำหรับแท่นกดในมุมหนึ่ง บาร์เบลล์โอลิมปิกสามตัวสำหรับแท่นรีด และแพนเค้กสองสามชิ้นบนนั้นตัวละ 15 กก. ที่เหลือก็ทำแบบเจ้าเล่ห์ ซื้อเพิ่ม

สหราชอาณาจักรใหม่มาที่บ้าน มาหาเรา:

– โอ้ คุณมีหน้าต่างพลาสติกที่นี่ไหม สหราชอาณาจักรก่อนหน้านี้อาจจะส่งมอบ และที่นี่ก็อบอุ่น ให้เงินค่าเช่า.

เราคิดว่า - พวกเขาจะขอสองพันต่อเดือน ไม่เกินห้า สำหรับห้องนั้นและแบบนั้น เราจะเอาชนะ

- ให้เดือนละหมื่น และติดตั้งมิเตอร์ไฟฟ้าโดยออกค่าใช้จ่ายเอง และคุณจ่ายค่าไฟฟ้า และอย่าส่งเสียงดัง มิฉะนั้นเราจะเตะคุณออกไป และอย่าไปวันหยุดสุดสัปดาห์

ในระยะสั้นเราส่งสหราชอาณาจักรนี้ เห็นด้วยกับ คสช. เราเช่าห้องที่นั่นราคา 8k และทำอย่างใจเย็น

ออกมา 600 rubles จากบุคคล ไม่มีการจำกัดเวลาสำหรับชั้นเรียน จำนวนการออกกำลังกายด้วย ไปประมาณ 12-16 คน บางครั้งก็มากกว่านั้นแต่โดยทั่วไปก็เพียงพอสำหรับการเช่า

จักรยานออกกำลังกายจากผู้ผลิตหลายรายมักจะมีชิ้นส่วนที่คล้ายคลึงกัน แต่อาจแตกต่างกันในลักษณะการทำงาน จักรยานออกกำลังกายมีความต้านทานแม่เหล็กหลายประเภท รองเท้ารุ่นประกอบด้วยมู่เล่และรองเท้า กลไกการต้านทานเหล่านี้อาจส่งผลต่อระดับเสียงที่เกิดจากจักรยานออกกำลังกายของคุณ

สาเหตุอื่นๆ ที่จักรยานออกกำลังกายส่งเสียงดังอาจเป็นการใช้เครื่องออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมหรือความล้มเหลวของกลไก คู่มือการใช้งานที่ให้มาสำหรับจักรยานออกกำลังกายของคุณอาจระบุสาเหตุหลายประการที่ทำให้จักรยานออกกำลังกายทำงานผิดปกติ

หากต้องขอบคุณคำแนะนำ คุณสามารถขจัดปัญหาเหล่านี้และซ่อมจักรยานออกกำลังกายได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถประหยัดค่าอะไหล่หรือค่าซ่อมได้ที่แผนกบริการของผู้ผลิต

สาเหตุบางประการที่ทำให้จักรยานออกกำลังกายมีเสียงดังอาจเป็นดังนี้:

ก่อนที่คุณจะติดตั้งจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน คุณควรเลือกสถานที่ที่เหมาะสม การวางจักรยานไว้ที่ใดก็ได้อาจทำให้จักรยานไม่มั่นคงและเอียงไปด้านข้างระหว่างออกกำลังกาย จักรยานออกกำลังกายต้องวางบนพื้นผิวที่นุ่มสม่ำเสมอ เช่น พรมหรือพรมปูพื้น

พื้นผิวที่แข็ง เช่น กระเบื้อง ไม้ และคอนกรีตนั้นแข็งและลื่น และจักรยานออกกำลังกายจะไม่เสถียรเมื่ออยู่บนนั้นและอาจวอกแวกได้ เพื่อป้องกันไม่ให้จักรยานออกกำลังกายส่งเสียงดังจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม ให้วางจักรยานไว้บนพรมเฉพาะ

สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณนั่งบนจักรยานออกกำลังกายอย่างถูกต้อง หากคุณเหวี่ยงไปทางขวาหรือซ้ายมากเกินไประหว่างการออกกำลังกาย จักรยานจะไม่เสถียร โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ อย่าพิงเมื่อออกกำลังกายบนจักรยานยนต์อยู่กับที่ ให้นั่งตัวตรง ดูเพิ่มเติม "สิ่งที่กล้ามเนื้อทำการฝึกจักรยาน"

รวมถึงแบริ่งและเข็มขัดที่สึกหรอ หรือส่วนอื่นๆ ของจักรยานออกกำลังกาย เช่นเดียวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายส่วนใหญ่ การดูแลรักษาจักรยานเป็นสิ่งจำเป็น เมื่อเวลาผ่านไป ลูกปืนล้อและสายพานจะเสื่อมสภาพและจำเป็นต้องเปลี่ยน ทันทีที่ใช้ไม่ได้ จักรยานออกกำลังกายจะส่งเสียง การเคาะ หรือแม้แต่การปั่นลำบาก

ขอแนะนำให้เปลี่ยนชิ้นส่วนสำหรับจักรยานออกกำลังกายหลังจากหกเดือนถึงหนึ่งปี ซึ่งจะทำให้จักรยานออกกำลังกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ หากต้องการค้นหาชิ้นส่วนเฉพาะสำหรับรุ่นของคุณและเปลี่ยน โปรดติดต่อศูนย์บริการของผู้ผลิตหรือโทรติดต่อหมายเลขที่ระบุไว้ในคำแนะนำในการประกอบก่อนใช้งานเครื่องทุกครั้ง ให้ตรวจสอบความน่าเชื่อถือของชิ้นส่วนและขันให้แน่นหากจำเป็น

จักรยานออกกำลังกายบางรุ่นติดตั้งเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับเพื่อความมั่นคงและประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น เมื่อเครื่องกำเนิดไฟฟ้าทำงานไม่ถูกต้อง เครื่องจะเคาะ โดยทั่วไป หมายความว่าอยู่นอกช่วงปกติที่ 9 ถึง 11 โวลต์ การเปลี่ยนแปลงในการอ่านค่าเหล่านี้บ่งชี้ว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับทันที เนื่องจากกระแสไฟฟ้าไม่หมุนเวียนอย่างเหมาะสมและเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับมีปัญหาในการทำงาน

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติสำหรับจักรยานออกกำลังกายบางรุ่นที่จะมีเสียงรบกวนระหว่างการทำงาน เนื่องจากความเสียดทานของชิ้นส่วนจะสร้างเสียงรบกวนได้ในระดับหนึ่ง จักรยานออกกำลังกายแบบมีแรงต้านแม่เหล็กนั้นเงียบกว่าจักรยานแบบกลไกหรือแบบรองเท้า เสียงที่คุณได้ยินขณะใช้จักรยานออกกำลังกายในโรงยิมอาจแตกต่างจากเสียงในบ้านของคุณ เนื่องจากมีเสียงรบกวนรอบข้างน้อยกว่าและปัจจัยอื่นๆ เช่น พื้นผิวในบ้าน ในบ้าน

คุณซื้อจักรยานออกกำลังกายแล้วจะติดตั้งอย่างไรให้ถูกวิธี? หากคุณเปลี่ยนจักรยานเป็นแบบอยู่กับที่หรือประกอบโมเดลด้วยตัวเองและจู่ๆ ได้ยินว่าจักรยานออกกำลังกายกำลังเคาะ ให้ตรวจสอบว่าประกอบอย่างถูกต้อง หลังจากที่คุณประกอบจักรยานออกกำลังกายแล้ว ให้ตรวจสอบงานของคุณอีกครั้ง

สลักเกลียวและชิ้นส่วนที่หลวมอาจทำให้เฟรมจักรยานสั่นและสั่นได้ นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการบาดเจ็บอีกด้วย ก่อนการฝึก คุณต้องแน่ใจว่าได้ขันสลักเกลียว แป้นเหยียบ เบาะนั่ง ยาง และชิ้นส่วนไฟฟ้าอย่างแน่นหนา ชิ้นส่วนที่หลวมต้องได้รับการซ่อมแซมก่อนใช้จักรยานออกกำลังกาย

เพื่อปกป้องจักรยานออกกำลังกายของคุณและหลีกเลี่ยงการรับประกันของคุณเป็นโมฆะเนื่องจากการใช้งานในทางที่ผิดหรือในทางที่ผิด คุณต้องเก็บจักรยานออกกำลังกายไว้ในที่ร่ม ปกป้องจากความร้อนจัด ความเย็น ความชื้น และฝุ่นละออง อย่าใช้จักรยานออกกำลังกายหากน้ำหนักของคุณเกินน้ำหนักที่อนุญาต - มากถึง 250 กก. ใช้จักรยานออกกำลังกายตามคำอธิบายในคู่มือการใช้งานเท่านั้นและปฏิบัติตามกฎการฝึกอบรม

หากคุณไม่สามารถแก้ไขหรือแก้ปัญหาจักรยานออกกำลังกายเคาะเองได้ โปรดติดต่อฝ่ายบริการ ก่อนโทร ให้มองหาหมายเลขซีเรียลของรุ่นบนเฟรมจักรยานออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยให้ตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าให้บริการคุณได้เร็วขึ้น

Alexey Gonchar เล่าถึงวิธีที่เขาทำขาตั้งไม้ ติดตั้งจักรยานบนนั้น และใช้เป็นเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน ฉันต้องการแบ่งปันแนวคิดที่คล้ายกัน แต่มีการปรับปรุงเล็กน้อยสำหรับการออกแบบนี้

จักรยานออกกำลังกายมักใช้ในที่ร่ม และในระหว่างออกกำลังกายในห้องเล็กๆ จักรยานจะร้อนและอบอ้าว

เพื่อให้ชั้นเรียนสะดวกสบาย ฉันเสริมการออกแบบด้วยใบพัดซึ่งทำหน้าที่เป็นพัดลม ประโยชน์ของเครื่องจำลองนั้นชัดเจน - กล้ามเนื้อขากระชับและห้องระบายอากาศ

จากมุมโลหะ 50x50x5 มม. ฉันเชื่อมกรอบสี่เหลี่ยมขนาด 100 × 40 ซม. (ดูรูปที่ 1) ฉันขันสกรู (สามารถเชื่อม) กับชั้นวางด้านยาวได้ประมาณตรงกลางระดับเดียวกัน (2 ) ของวัสดุเดียวกันสูง 45 ซม. ฉันติดตั้งบนแพลตฟอร์มจักรยานที่ได้

แทนที่จะเป็นลำตัว ฉันแก้ไขคานไม้ (3) ที่อันสุดท้าย จากนั้นเขาก็ขันกระปุกเกียร์จากเครื่องบดมุม (เครื่องบด) (4)

จากกระดานไม้โอ๊คที่มีขนาด 12 × 2 ซม. สกรูใบพัด (5) ถูกตัดด้วยจิ๊กซอว์ไฟฟ้าและยึดเข้ากับเพลากระปุกเกียร์ เพื่อที่ว่าเมื่อคุณเหยียบแป้นเหยียบ สกรูจะหมุน แทนที่จะใช้รอกบนกระปุกเกียร์ ฉันจึงยึดเครื่องหมายดอกจันและต่อเข้ากับโซ่กับเฟืองบนล้อ

“จากสกรู” สุภาพบุรุษสู่ร่างกายที่แข็งแรงและกระชับ

ทั้งสองส่วน (ใบพัดและส่วนรองรับโลหะ) สามารถถอดออกได้ และเมื่อคลายเกลียวออก คุณจะใช้จักรยานได้ตามจุดประสงค์ที่ต้องการ

นอกจากกระปุกเกียร์แล้ว คุณยังสามารถเชื่อมต่อเครื่องปั่นไฟ และในระหว่างออกกำลังกาย คุณสามารถชาร์จโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตได้ฟรี

จักรยานออกกำลังกายแบ่งออกเป็นแบบกลไกและแบบแม่เหล็ก แต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียมีลักษณะเป็นของตัวเอง จักรยานออกกำลังกายแต่ละคันมีอุปกรณ์ของตัวเอง บางคนต้องใช้ไฟฟ้า อ่านบทความ : เข็มขัดจักรยานออกกำลังกาย >>>

ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพที่กระตือรือร้น ฉันทำงานกับคนดังมากมายในธุรกิจการแสดงในรัสเซีย ฉันแนะนำกลุ่มนักเต้นยอดนิยม

เข้าร่วมสภาผู้ฝึกสอนฟิตเนสระดับนานาชาติในสหรัฐอเมริกา ฉันมีสมาชิกกิตติมศักดิ์ในสโมสรนานาชาติของผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ

หากคุณมีคำถาม
ถามในความคิดเห็น!

* เงื่อนไขการรับประกัน:

• การซ่อมแซมและเปลี่ยนอะไหล่ดำเนินการโดยบุคลากรที่มีคุณสมบัติที่จำเป็น
• การติดตั้งชิ้นส่วนอะไหล่จะดำเนินการบนเครื่องจำลองด้วยชุดจับคู่ที่สามารถซ่อมบำรุงได้
• การปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยในการใช้งานและบำรุงรักษาอุปกรณ์โดยลูกค้า

ต่างจากลู่วิ่งและเครื่องยกน้ำหนัก จักรยานออกกำลังกาย เครื่องเดินวงรี และสเต็ปเปอร์ต้องการความสะอาดของช่อง/โหนดน้อยกว่า แต่ยังต้องการการบำรุงรักษาอยู่บ้าง

เราแสดงรายการปัญหาหลัก:

• นี่คือการสึกหรอ / การทำลายของเพลาและตลับลูกปืนซึ่งเกิดขึ้นจากการไม่ปฏิบัติตามกฎการใช้งานที่เกินน้ำหนักสูงสุดของผู้ใช้ "ความล้า" ของโลหะ
• ความเสียหายต่อชิ้นส่วนไฟฟ้า ในกรณีส่วนใหญ่ เกิดขึ้นเมื่อใช้แหล่งพลังงานภายนอก หรือเปลี่ยนแบตเตอรี่ / ตัวเก็บประจุอย่างไม่เหมาะสม
• ความเสียหายต่อล็อคตำแหน่งที่นั่งและส่วนประกอบที่เกี่ยวข้องตามกฎเกิดขึ้นเมื่อละเมิดกฎการใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากปรับตำแหน่ง / ความสูงของที่นั่ง / พวงมาลัย ต้องขันสลักให้แน่นเพื่อขจัดฟันเฟืองออกจากจุดเชื่อมต่อแบบเกลียวและหลังจากเริ่มการฝึกแล้วเท่านั้น
• ความเสียหายต่อตัวควบคุมโหลดทางกลมักเกิดจากการเปลี่ยนภาระ (หรือเริ่มออกกำลังกาย) ด้วยการเคลื่อนไหวแขน / ขาที่คมชัดมากเกินไป

เพื่อให้การฝึกอบรมของคุณนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ต้องการเท่านั้นและการจำลองเพื่อให้บริการอย่างถูกต้องและยาวนาน - สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้!

• ปรึกษากับผู้ฝึกสอนหรือแพทย์
• อ่านคู่มือการใช้งานสำหรับผู้ฝึกอบรม
• ตรวจสอบเครื่องจำลองเพื่อหาวัตถุแปลกปลอมหรือความเสียหายทางกลที่มองเห็นได้

• ออกกำลังกายแบบวอร์มอัพ.
• เริ่มออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นโดยโหลดน้อยที่สุด
• ในกรณีที่ไม่มีเสียงรบกวน การกระตุก ฟันเฟือง หรือสถานการณ์อื่นๆ ที่ไม่เฉพาะกับเครื่องจำลอง ให้ทำการฝึกต่อไปตามลำดับความสำคัญของคุณ

• อย่าปล่อยคันโยก / ดึงมือจับอย่างกะทันหันอย่าหยุดเครื่องจำลองไฟฟ้าด้วยระบบความปลอดภัยฉุกเฉินอย่ากระโดดออกจากเครื่องจำลองเมื่อชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวทำงาน
• หากในระหว่างขั้นตอนการฝึกอบรมมีเสียง / กลิ่น / ฟันเฟือง / กระตุกจากภายนอก ฯลฯ ให้สิ้นสุดการฝึกอบรมและแจ้งให้ผู้เข้าร่วมประชุมทราบ

ใส่ใจกับเงื่อนไขทางเทคนิคของเครื่องจำลอง! ปฏิบัติตามกฎสำหรับการทำงานของเครื่องจำลองและข้อบังคับสำหรับการบำรุงรักษา! การบำรุงรักษาอย่างทันท่วงทีช่วยประกันการบาดเจ็บและยืดอายุของเครื่องจำลอง

อย่าลืมด้านสิ่งแวดล้อมและความสวยงามของการบำรุงรักษาเครื่องจำลอง! ตัวอย่างเช่นลู่วิ่งที่ใช้เป็นประจำเช่นเครื่องดูดฝุ่นรวบรวมฝุ่นทางเทคนิคและเศษเล็กเศษน้อยในครัวเรือนสะสมไว้ในห้องเครื่องซึ่งนำไปสู่ความร้อนสูงเกินไปของส่วนประกอบไฟฟ้าการสะสมของไฟฟ้าสถิตส่วนเกินส่วนหนึ่งของฝุ่นถูกโยนเข้าไปใน ห้องพร้อมการเริ่มต้นแต่ละครั้ง - คุณหายใจได้! โปรดทราบว่าความหนา/ความเสียหายเพียงเล็กน้อยที่ปลอกของสายเคเบิลของเครื่องอาจทำให้สายเคเบิลขาดกะทันหันได้ เช่นเดียวกับการเชื่อมต่อที่หลวมอาจทำให้รอก/ลูกกลิ้งหักและทำให้บุคคลได้รับบาดเจ็บได้และการปรากฏตัวของกระทืบ, กระตุก, การเล่นด้านข้าง, การแกว่งของตัวจำลองระหว่างการทำงานของจักรยานออกกำลังกาย / เทรนเนอร์รูปไข่ / สเต็ปเปอร์สามารถนำไปสู่การทำลายแผ่นรองรับ, แบริ่ง, เพลา, ก้านสูบ ฯลฯ ซึ่งจะนำไปสู่การล้ม เอ็นฉีกขาด ฯลฯ

จำไว้ว่าสุขภาพของคุณอยู่ในมือคุณ!

จักรยานออกกำลังกายแบ่งออกเป็นแบบกลไกและแบบแม่เหล็ก แต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียมีลักษณะเป็นของตัวเอง จักรยานออกกำลังกายแต่ละคันมีอุปกรณ์ของตัวเอง บางคนต้องใช้ไฟฟ้า อ่านบทความ : เข็มขัดจักรยานออกกำลังกาย >>>

ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพที่กระตือรือร้น ฉันทำงานกับคนดังมากมายในธุรกิจการแสดงในรัสเซีย ฉันแนะนำกลุ่มนักเต้นยอดนิยม

เข้าร่วมสภาผู้ฝึกสอนฟิตเนสระดับนานาชาติในสหรัฐอเมริกา ฉันมีสมาชิกกิตติมศักดิ์ในสโมสรนานาชาติของผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ

หากคุณมีคำถาม
ถามในความคิดเห็น!

นักกีฬาทุกคนโดยเฉพาะผู้เริ่มต้นจะต้องให้ความสนใจกับการฝึกคาร์ดิโอ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการพัฒนากล้ามเนื้อหัวใจคือการใช้จักรยานออกกำลังกายหรือลู่วิ่ง ควรจำไว้ว่าจักรยานออกกำลังกายต้องบำรุงรักษาและซ่อมแซมบ่อยกว่าหน่วยกำลังอื่น ๆ ในโรงยิม เช่นเดียวกับรถคันอื่นๆ การรับน้ำหนักบรรทุกที่ยาวนานและรุนแรงส่งผลต่อความทนทานของชิ้นส่วน ทำให้เสื่อมสภาพ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรผิดปกติกับการเปลี่ยนอะไหล่อย่างทันท่วงที นอกจากนี้ การบำรุงรักษาจักรยานออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยยืดอายุโครงสร้างทั้งหมดของตัวเครื่องโดยรวม

จักรยานออกกำลังกายเป็นหน่วยที่มีความซับซ้อนทางเทคนิคไม่เหมือนกับอุปกรณ์กีฬาประเภทอื่น เช่นเดียวกับอุปกรณ์ทางกลอื่นๆ ระยะไมล์มีผลกระทบร้ายแรงต่อสภาพทางเทคนิคของเครื่องจำลอง และระยะหลังต้องมีการบำรุงรักษาเป็นประจำและบางครั้งการซ่อมแซม การออกกำลังกายอย่างมากมายและบ่อยครั้งทำให้เกิดความผิดปกติ เนื่องจากจักรยานออกกำลังกายทั้งหมดทำงานบนหลักการที่คล้ายคลึงกัน จึงสามารถระบุรายละเอียดทั่วไปได้จำนวนหนึ่ง ในกรณีนี้ จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภทของจักรยานออกกำลังกายด้วย: เครื่องกลที่มีมู่เล่หรือแม่เหล็กที่มีแม่เหล็กไฟฟ้า

บ่อยครั้งที่เจ้าของจักรยานออกกำลังกายต้องเผชิญกับปัญหาในการทำให้น้ำหนักบรรทุกลดลง หากคุณมีจักรยานออกกำลังกายแบบกลไก สาเหตุของการเสียคือสายพานส่งแรงบิดที่ชำรุดจากแป้นเหยียบไปยังมู่เล่ สัญญาณที่ชัดเจนของความผิดปกติคือการเหยียบคันเร่งโดยไม่มีแรงต้าน เช่นเดียวกับรถยนต์และอุปกรณ์อื่นๆ สายพานส่งกำลังเป็นชิ้นส่วนที่สิ้นเปลืองและเปลี่ยนได้ง่าย ยิ่งไปกว่านั้น การสึกหรออย่างรวดเร็วของชิ้นส่วนนี้บ่งบอกถึงผลงานคุณภาพสูงและประสิทธิภาพของนักกีฬาที่ใช้จักรยานออกกำลังกาย

อันดับที่สองในแง่ของความถี่ของการเกิดขึ้นคือการเคาะที่เกิดขึ้นเมื่อใช้เครื่อง สาเหตุมาจากการสึกหรอของลูกปืนแคร่จักรยานออกกำลังกาย ไม่มีเหตุผลที่จะต้องพกเครื่องจำลองเพื่อการวินิจฉัย เพราะวิกฤตจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงปัญหานี้เมื่อคุณพยายามเหยียบ เช่นเดียวกับสายพานที่อธิบายข้างต้น ตลับลูกปืนเป็นอะไหล่ที่มีหน้าที่หลักในการเสื่อมสภาพ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรผิดปกติกับการเปลี่ยนตามกำหนดเวลาและตามปกติ การซ่อมแซมมีราคาไม่แพง ง่าย และรวดเร็ว

การเคาะหรือเสียงรบกวนเป็นระยะๆ ในการทำงานของจักรยานออกกำลังกายอาจเกิดจากความผิดปกติของเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสสลับภายใน (ใช้กับจักรยานออกกำลังกายแบบแม่เหล็กประเภท Torneo) ในกรณีนี้จำเป็นต้องเปลี่ยนเครื่องกำเนิดไฟฟ้าใหม่

พิจารณาวิธีหลักในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นที่บ้าน เครื่องจำลองแม่เหล็กมีการออกแบบที่ซับซ้อนพร้อมส่วนประกอบอิเล็กทรอนิกส์มากมาย ซึ่งทำให้การบำรุงรักษาตนเองซับซ้อนมาก สิ่งเดียวที่สามารถทำได้คือการตรวจสอบคุณภาพของหน้าสัมผัสของการเชื่อมต่อทางไฟฟ้าทั้งหมด หากไม่มีคุณสามารถลองบัดกรีด้วยตัวเอง

เครื่องจำลองทางกลได้รับการ "บำบัด" ในสองวิธี: โดยการเปลี่ยนสายพานมู่เล่หรือตลับลูกปืนของแคร่ในกรณีแรก คุณควรถอดการป้องกันของมู่เล่ สายพานส่งและรับชิ้นส่วนที่ต้องการโดยอิสระ ในจักรยานออกกำลังกาย เช่นเดียวกับในรถยนต์ สายพานส่งกำลังรูปตัววีถูกนำมาใช้ ถัดไป คุณนำสายพานที่ขาดไปที่ร้านรถยนต์ที่ใกล้ที่สุด และที่ปรึกษาจะเลือกอะไหล่ทดแทนที่เหมาะสมหรือวัดชิ้นส่วนด้วยตัวเองอย่างระมัดระวัง นับจำนวนร่องและค้นหาชิ้นส่วนอะไหล่ที่จำเป็นในเครื่องมือค้นหา

การเปลี่ยนแบริ่งยังต้องการการถอดชิ้นส่วนจักรยานออกกำลังกายที่ไม่สมบูรณ์และการค้นหาอะไหล่ที่คล้ายกัน ในกรณีนี้ คุณควรติดต่อร้านจักรยาน - ออฟไลน์หรือออนไลน์ ก่อนอื่นคุณต้องวัดเส้นผ่านศูนย์กลางภายนอกและภายในของชิ้นส่วน รวมถึงจำนวนลูกบอลในตลับลูกปืนด้วย

ควรจำไว้ว่าการซ่อมแซมตัวเองในกรณีส่วนใหญ่ทำให้เจ้าของการรับประกันเสียไป ส่วนใหญ่ผู้ผลิตมักจะใส่ซีลพิเศษไว้บนตัวจักรยานออกกำลังกายซึ่งช่วยป้องกันการเปิดตัวเอง หากตราประทับได้รับความเสียหาย ศูนย์บริการมีสิทธิ์ปฏิเสธการให้บริการการรับประกันแก่ลูกค้า

หากเกิดการน็อคหรือกระทืบครู่หนึ่งหลังจากสตาร์ทจักรยานยนต์ออกกำลังกาย สาเหตุที่เป็นไปได้คือการประกอบเครื่องมีคุณภาพต่ำ ด้วยการทำงานเป็นเวลานานความร้อนจะเกิดขึ้นและเป็นผลให้การขยายตัวทางกลของชิ้นส่วน ความพอดีที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดเสียงรบกวนเพิ่มเติม แน่นอนว่ามีความเป็นไปได้บางอย่างที่ชิ้นส่วนต่างๆ จะเสียดสีกันระหว่างการใช้งานในภายหลังและเสียงรบกวนจะหายไป แต่ทางที่ดีควรติดต่อศูนย์บริการ เนื่องจากนี่เป็นข้อบกพร่องของโรงงานที่เห็นได้ชัด ซึ่งสามารถพัฒนาเป็นปัญหาร้ายแรงในภายหลังได้ .

ร้านค้าออนไลน์มีอะไหล่และอุปกรณ์เสริมมากมายสำหรับจักรยานออกกำลังกายประเภทต่างๆ ราคาอะไหล่แตกต่างกันไป 600 ถึง 8000 รูเบิล ด้วยเงินจำนวนนี้ คุณสามารถซื้อเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ สายพานโอน เสื่อจักรยานออกกำลังกาย เบรกแม่เหล็ก และสายเชื่อมต่อ

ความทนทานและประสิทธิภาพของจักรยานออกกำลังกายขึ้นอยู่กับการดูแลและการใช้งานที่เหมาะสม กฎพื้นฐานสำหรับการใช้จักรยานออกกำลังกายมีดังนี้:

ดังนั้นเมื่อเจออาการเสียของจักรยานออกกำลังกาย อย่ารีบมองหาศูนย์บริการที่ใกล้ที่สุดหรือทิ้งเครื่อง ค่อนข้างเป็นไปได้ที่คุณจะซ่อมเองได้ แต่อย่างที่คุณทราบ ยาที่ดีที่สุดคือการป้องกัน ปฏิบัติตามกฎการดูแลและการใช้จักรยานออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงความเสียหายร้ายแรง คุณพบปัญหาในการใช้งานอะไรบ้าง? แบ่งปันประสบการณ์ของคุณในความคิดเห็น อย่าลืมระบุประเภทและผู้ผลิตจักรยานออกกำลังกายของคุณ